program

Nina Nechanická: Tělo v pohybu

O mně: Věnuji se psychologické profesi od roku 2011, práci s lidmi s nějakým druhem znevýhodnění či lidem v nouzi jsem se věnovala už na osmiletém gymnáziu při různých projektech jako dobrovolnice. Vystudovala jsem jednooborovou psychologii a kulturní antropologii. Vedu ambulanci klinické psychologie a část mé práce se odehrává také v rámci Centra duševního zdraví. Nejvíce profesního zájmu věnuji psychoterapii – převážně individuální práci s dospělými klienty. Občas vedu uzavřené psychoterapeutické skupiny a někdy se s klienty potkávám i venku, v přírodě. Jsem absolventkou prvního běhu Výcviku integrace v psychoterapii a hledání osobního terapeutického stylu založeného na dlouholeté sebezkušenosti, trénování základních terapeutických dovedností a myšlence otevřenosti v dialogu je pro mě stále hlavním pilířem práce psychoterapeuta. V průběhu mé profesní cesty mě oslovily různé směry a přístupy, ať už psychodynamické myšlení, gestalt psychoterapie, EFT, ekopsychoterapie nebo pohybově-taneční terapie. Vnímám je spíš jako zdroje inspirace než jako oddělené škatulky. Integrace pro mě představuje prastarý princip, není to mix technik, ale spíše živý celek, ve kterém hledám spojitosti a průniky s důrazem na kontakt, vztah a proces, respekt k pluralitě, jejímž cílem není uniformita, ale autenticita a celistvost klienta.

Workshop Tělo v pohybu vychází z mého dosavadního profesního směřování a z integrativního pohledu na psychoterapii. Skrze kontakt s tělem, s pohybem a v setkání s druhými se můžeme učit propojovat různé aspekty sebe sama – vnímat zkušenost v její celistvosti, neoddělovat tělo, emoce, vztah a vnitřní svět. Workshop nabízí prostor, kde se může pohyb stát branou k prožitku a kde lze zakoušet bezpečí i otevřenost zároveň.
Tělo je zde vnímáno jako okno do přírody v nás – jako místo, kde se můžeme dotýkat méně známých částí své osobnosti, nevědomých procesů i hlubšího propojení s přírodou, s živostí a divokostí. Pohyb může být jemný i výraznější, strukturovaný i spontánní, vždy v respektu k vlastním hranicím a možnostem. Workshop má zážitkový a dialogický charakter. Není potřeba žádná předchozí taneční ani pohybová zkušenost. Pracovat budeme s jednoduchými pohybovými impulzy, pozornost povedeme k tělesnému prožívání a k tomu, co se objevuje v kontaktu se sebou i s druhými. Součástí bude i prostor pro krátké sdílení a společné zastavení. Délka workshopu je 1,5 hodiny, maximální počet účastníků je 15, aby bylo možné udržet komorní, bezpečný a respektující prostor.

Michaela Dvořáková: Mezi břehy: Zážitková práce s dynamikou kontaktu

Workshop nabídne zkušenostní arteterapeutickou práci s hlínou zaměřenou na proces vzájemného naladění, přibližování a hledání společného prostoru ve vztahu. Účastníci budou pracovat ve dvojicích a skrze jednoduchou tvůrčí aktivitu zkoumat dynamiku kontaktu, vedení a následování, neverbální komunikaci i momenty, kdy se dva světy potkávají, nebo míjejí. Půjde o jemnou, tělesně zakotvenou práci, která umožní vnímat nuance hranic, tempa a důvěry. Workshop je veden bezpečně a reflexivně a nabízí možnost nahlédnout něco z toho, co se může odehrávat v prostoru "mezi námi", ještě dříve, než jsou použita slova.

Julie Pikola: Pracovní ruminace a její vztah s well-beingem, syndromem vyhoření a dalšími proměnnými u psychoterapeutů

O mně: Jsem frekventantkou VIP 5, od roku 2020 pracuji jako psycholožka ve zdravotnictví a současně také studuji doktorské studium psychologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Ráda kombinuji praxi s teorií, a i proto jsem se rozhodla ve svém posledním výzkumu zaměřit na duševní pohodu u psychoterapeutů a její vztah k pracovní ruminaci a vyhoření. Mezi hlavní témata, na která se zaměřuji v práci s klienty i ve výzkumech patří emoční regulace a vysoká citlivost. Kromě práce a studia jsem také maminkou tříleté dcery, což mi rovněž často přináší řadu poznatků o emocích a možnosti jejich regulace.

Možná si nejste jistí, co si představit pod pojmem "pracovní ruminace". Stručně se dá říct, že se jedná se o myšlenky zaměřené na pracovní záležitosti, které mají opakující se povahu a objevují se i mimo pracovní dobu. Během příspěvku se podíváme na jednotlivé složky pracovní ruminace a jejich souvislosti s vybranými proměnnými (well-being, syndrom vyhoření, emoční regulace, profesní pochybnosti nebo délka praxe). Součástí bude také diskuze o tom, jak se sami s pracovní ruminací potkáváme, potýkáme a jestli se s ní psychoterapeuti setkávají častěji než jiní a proč. A možná přijdeme i na nějaké její pozitivní aspekty nebo aspoň na to, jak můžeme s pracovní ruminací zacházet, aby nám v životě nepřekážela. Příspěvek je založený na odborné literatuře a realizovaném výzkumu.

Lucia Budáčová: Uniesť smútok: súcitné sprevádzanie klienta po strate

Lucia Budáčová je psychologička, onkopsychologička a integratívna psychoterapeutka. Je absolventkou dlhodobého pychoterapeutického výcviku Integrace v psychoterapii, v terapii zameranej na emócie (EFT) v individuálnej a párovej terapii. Dlhodobo sa venuje téme súcitu a sebasúcitu ako nástroja v terapii a v živote. Vo svojej dlhoročnej praxi sprevádza ľudí v náročných životných situáciách, v Lige proti rakovine sa 15 rokov venuje onkologickým pacientom, terapii straty, smútenia a zásadných životných zmien. Verí, že bezpečný terapeutický vzťah, citlivá prítomnosť a súcit vytvárajú priestor, v ktorom môže byť aj veľmi ťažká skúsenosť postupne unesiteľná. Vo svojej práci prepája odborné poznanie s hlbokým rešpektom k jedinečnosti každého človeka.

Na spoločnom stretnutí s vami sa zameria na terapeutickú prácu so smútením a na možnosti citlivého sprevádzania klientov po strate. Proces smútenia uchopíme cez viaceré teoretické rámce – ako transformáciu vzťahu, ako zranenie vo vzťahovej väzbe, ale aj ako významnú vývinovú úlohu, ktorá hlboko zasahuje identitu, hodnoty a životné smerovanie. Hoci strata často prináša chaos a dezorientáciu, zároveň v sebe nesie potenciál nového porozumenia sebe aj svetu. Aktivuje prirodzené adaptačné mechanizmy a v terapeutickom priestore otvára možnosti pre nachádzanie aj vedomejšie využívanie zdrojov podpory a sebapodpory. Prostredníctvom kazuistických prípadov priblížim jemnú terapeutickú prácu so smútiacim klientom a predstavím proces smútenia v jeho rôznych obdobiach – ako príležitosť klienta skutočne uvidieť, zachytávať jeho špecifické potreby a citlivo ho podporiť v ich napĺňaní. Spoločne sa pozrieme aj na faktory, ktoré môžu smútenie sťažovať alebo komplikovať. Terapia zameraná na stratu a smútenie zároveň vytvára jedinečný priestor pre rozvíjanie súcitu a sebasúcitu. Ukážem, ako môže súcitný terapeutický prístup podporovať integráciu straty, posilňovať vnútorné zdroje klienta a vytvárať bezpečný rámec pre postupnú adaptáciu na život po nej. V spoločnom rozprávaní a krátkych cvičeniach si môžete spolu so mnou bezpečne nahliadnuť na miesta vašich strát a jemne ošetriť kúsok vlastných smútkov.

Mudr. Michal Raszka PhD.: Průlet krajinou motivačních rozhovorů

O mně: Jsem psychoterapeuticky smýšlející psychiatr, nadšený průzkumník krajiny psyché a možností pomoci lidem. V minulosti jsem působil v bývalém Psychiatrickém centru Praha (současný Národní ústav duševního zdraví), kde jsem se výzkumně věnoval vztahu psychoterapeutického efektu, disociace a změn elektroencefalografické aktivity. Aktuálně pracuji v Beskydském centru duševního zdraví jako psychiatr a mám soukromou psychoterapeutickou praxi. Psychoterapeuticky jsem "integrativec" s důrazem na psychodynamický přístup, školou S.U.R., ale kromě jiného silně ovlivněn směrem KBT. Baví mě vzdělávat se a vést výcviky motivačních rozhovorů. Věnuji se lektorské činnosti v oblasti psychoterapie, psychiatrie a také tématu neurobiologických souvislostí.

Jak můžeme klienty motivovat? Co vlastně motivace znamená a jak jí rozumět v kontextu terapeutické práce? Co je tzv. řeč změny a jak s ní pracovat? A jakou roli hraje napravovací reflex v našem vztahu s klienty? Přednáška si klade za cíl přiblížit motivační rozhovory jako přístup, který nabízí efektivní a respektující způsob komunikace v terapeutické praxi. Jedná se o metodu, kterou lze flexibilně přizpůsobit vlastním potřebám a která může sehrát významnou roli napříč různými oblastmi práce s klienty. Budeme se věnovat historii vzniku motivačních rozhovorů, jejich základním principům i klíčovým technikám. Zastavíme se také u výzkumných poznatků, které dokládají jejich účinnost. Cílem je nabídnout srozumitelný rámec a inspiraci pro další rozvoj – zejména pokud se objeví chuť ponořit se do tématu hlouběji.

PaedDr. Michael Chytrý: Chytrá výchova

O mně: Po absolvování Pedagogické fakulty UK oboru Speciální pedagogiky jsem pracoval v oblasti tyflopedie, etopedie, adiktologie, psychoterapie pro děti se syndromem CAN Absolvoval jsem psychoterapeutický výcvik v dynamické a hlubinně orientované psychoterapii, výcvik v oblasti systemické rodinné a párové psychoterapie, psychoanalytické rodinné a párové psychoterapie, supervizní výcvik ČIS. Jsem členem Evropské asociace pro psychoterapii, Evropské asociace pro supervizi a koučing. Od roku 2002 provozuji soukromou praxi. Kromě skupinové psychoterapie se zabývám rodinnou a párovou terapií, supervizí v oblastech zdravotnictví, školství, v sociální sféře a v pomáhajících profesích. Zároveň od roku 1996 vedu kursy, výcviky, semináře a další vzdělávací a rozvojové programy v oblasti managementu.  Jsem ženatý, mám 4 děti a hodně rád sportuji ve všech oblastech, kde mohu vyhrát, uklidňuje mne četba detektivek, baví mě kutilství a velmi blízký je mi ke kvalitní knize dobrý doutník a výtečný koňak.

Všichni jsme prošli určitým procesem výchovy a toto modifikuje a směřuje naše celoživotní přístupy. Pojďme se zastavit u fyzikálních zákonů, které jsou v podstatě dané a v rámci rodinné psychoterapie se s nimi viditelně potkáváme a potýkáme, takže pojďme si dát čas v tomto pohledu na zastavení nad sebou samými.